Allergies estivales : symptômes, causes et traitement

Surveiller le taux de pollen et rester à l’intérieur peut aider

Si vous reniflez, éternuez ou vous frottez les yeux tout l’été, vous pourriez avoir des allergies estivales. Les allergies estivales sont un type d’allergie saisonnière, également connue sous le nom de rhume des foins ou rhinite allergique, qui peut provoquer tous les symptômes allergiques habituels. Ceux-ci peuvent aller des yeux larmoyants et irrités à une gorge irritée et des éternuements à un nez bouché.

Les allergies estivales peuvent être déclenchées par le pollen des herbes, des arbres et des plantes qui fleurissent à cette période de l’année. Comme pour toute allergie, il est important d’identifier vos déclencheurs pour vous sentir mieux.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les allergies estivales, y compris les déclencheurs courants et comment obtenir un soulagement.

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Les allergies estivales peuvent vous rendre malheureux. De nombreuses personnes souffrant d'allergies saisonnières constatent que leur visage et leurs voies respiratoires, y compris les yeux, le nez, la gorge et la bouche, ressentent des démangeaisons et des irritations. Vous pourriez vous sentir congestionné ou éternuer souvent. Vous pourriez également ressentir des démangeaisons et des larmoiements aux yeux et vous sentir généralement mal à l’aise.

Les allergies estivales sont généralement causées par des déclencheurs environnementaux. Connaître les causes de vos allergies et éviter ces déclencheurs autant que possible peut vous aider à vous sentir mieux et à profiter des mois d'été.

Le principal déclencheur des allergies estivales est le pollen des graminées. Jusqu'à 30 % des personnes souffriront d'un type d'allergie aux pollens de graminées. En règle générale, les allergies aux pollens de graminées culminent en juin et juillet, mais si vous vivez dans un climat chaud, vous pourriez souffrir d'allergies aux graminées toute l'année.

De nombreux types d’herbes peuvent déclencher des allergies. Malheureusement, comme le pollen souffle facilement dans le vent, vous pourriez présenter des symptômes d'allergie à l'herbe même si votre jardin contient une variété d'herbe à laquelle vous n'êtes pas allergique.

Les types d’herbes les plus susceptibles de déclencher des allergies estivales sont :

Certaines personnes sont également allergiques aux variétés suivantes :

Si vous présentez des symptômes d’allergie plus tard au cours de l’été, vous pourriez être allergique aux mauvaises herbes. Le pollen des mauvaises herbes culmine généralement d’août à l’automne. Les mauvaises herbes qui peuvent généralement déclencher des allergies sont :

Le temps chaud et humide de l’été peut provoquer une croissance rapide des moisissures. Les allergies aux moisissures culminent généralement à l’automne, mais il est possible de souffrir d’allergies estivales aux moisissures, surtout si le temps a été humide.

La pollution de l’air, notamment la poussière, la fumée des incendies de forêt et d’autres polluants, peut également déclencher des allergies estivales. Ceci est particulièrement problématique pour les personnes souffrant d’asthme allergique pendant l’été. Si vous souffrez d'asthme, vous êtes jusqu'à 40 % plus susceptible d'avoir une crise d'asthme les jours où l'air est fortement pollué.

En plus des symptômes du rhume des foins, vous pouvez ressentir une réaction allergique à une piqûre d’insecte pendant les mois d’été. Les insectes piqueurs et piqueurs comme les moustiques, les guêpes et les frelons sont plus actifs pendant l’été, juste au moment où les gens passent plus de temps à l’extérieur, augmentant ainsi le risque de se faire piquer.

Les allergies estivales peuvent déclencher de nombreux symptômes, notamment :

Si vous souffrez d’allergies estivales, consultez un professionnel de la santé. Lors de la visite, on vous posera des questions sur vos symptômes, y compris les schémas dans lesquels vous ressentez les symptômes et ce qui semble les déclencher.

Après avoir pris vos antécédents médicaux et effectué un examen physique, votre médecin peut vous prescrire des tests d'allergie pour déterminer à quoi vous êtes allergique. Les prestataires de soins de santé utilisent généralement un test cutané pour détecter les allergies, bien qu'ils optent plutôt pour un test sanguin pour certains patients.

Une fois que vous savez à quoi vous êtes allergique, vous pouvez éviter les déclencheurs et travailler avec votre médecin pour élaborer un plan de traitement qui vous convient.

La plupart des gens doivent essayer différentes approches pour gérer leurs allergies saisonnières.

La meilleure façon de gérer vos allergies estivales est d’éviter vos déclencheurs. Cela peut impliquer de limiter votre temps à l’extérieur lorsque la quantité de pollen est élevée. Vous pouvez suivre le nombre de pollens et la pollution à l’aide d’un tracker d’allergies comme celui-ci du réseau Allergie et Asthme. Rester à l'intérieur avec les fenêtres fermées et la climatisation en marche, si vous y avez accès, peut empêcher les allergènes de pénétrer dans la maison et vous rendre plus à l'aise.